Del 18 al 20 de OCTUBRE 2024. Viernes a Domingo. Fin de Semana

Actividades:

  • Clases diarias de yoga de diferentes estilos. Todos los niveles. Siempre hacemos algunas variantes para los más avanzados
  • Meditaciones guiadas
  • Rituales de sanación y Meditaciones en el bosque de pinares y en el mar
  • Taller de canto de Mantras y Kirtan: Técnicas de respiración, significado de los mantras, meditación a través del canto en grupo.
  • Pranayama en la naturaleza: Ejercicios de respiración para oxigenar mejor tu cuerpo y calmar el sistema nervioso.
  • Rutas de senderismo de fácil acceso por el bosque de pinares y por la orilla del mar
  • Talleres de introspección a través del movimiento y del baile
  • Dinámicas de expresión, conexión y armonización de emociones
  • Taller de automasaje
  • Baño de Gong

Pregunta por el programa con los detalles a mi móvil: 610 71 60 41

Lugar: La Laguna de Bolonia, Betis, Tarifa.

Check-in el viernes a las 17h. Salida a las 17:00 h el domingo

El Centro de Retiro : La Laguna de Bolonia, es un lugar mágico en medio de un Parque Natural y a solo 10 minutos en coche de las mejores playas Punta Paloma y Bolonia, Tarifa, Cádiz, Sur de España.

Es un Centro precioso con casas de piedra y madera, construidas con mucho amor y de forma sostenible.

Hay diferentes habitaciones individuales y dobles-triples con baño para compartir, algunos baños están dentro de las casas y también hay baños extras en las zonas comunes.

Tenemos una preciosa sala de yoga con suelo y techo de madera con todo el material necesario: esterillas, bloques, cojines, etc.

También tenemos un porche grande al aire libre para las actividades. Sala pequeñita muy acogedora con chimenea, Comedor interior y exterior, Zona Chill-Out exterior, Parking gratuito y Jardín con Huerto propio.

La Dieta:

La dieta es vegetariana, muy saludable, con especias diferentes, muy sabrosas y los postres son originales y deliciosos.

Hay siempre todo el día, agua para beber, infusiones, te, café y ricas frutas.

Disponemos también de una nevera grande para nosotros.

Para las personas que tienen intolerancias como gluten, lácteo, etc., hay siempre comida alternativa.

Precios: con todo incluido, (excepto el transporte que compartimos los coches y salimos desde Marbella centro y alrededores):

 240€ por persona en habitación doble-triple para compartir con 1 o 2 persona con un total máximo 3 personas por habitación.

Hay solo 2 habitaciones triples, el resto son dobles.

Hay también 2 altillos pequeñitos para 1 persona cada uno, que tienen este mismo precio de 240€.

300€ por persona en habitación individual.

Los baños son a compartir.

Plazas limitadas para 20 personas.

La reserva se realiza con 70 €. Para más detalles y cualquier pregunta, puedes contactar conmigo directamente por teléfono o por whassap (0034) 610 71 60 41.

En caso que no puedas venir al Retiro, este dinero no lo pierdes, puedes utilizarlo para venirte a mis clases regulares de yoga o clase de yoga privada en Hapimag Resort Marbella, o para darte un masaje o para el  próximos Retiro durante el año.

Me encanta este lugar, me da mucha energía positiva y por eso quiero que vengas.

Vente y vive esta experiencia para desconectar, relajarte, disfrutar, conocer personas interesantes, con la misma intención, estar en la total naturaleza, sentirte tu mismo, dedicarte este tiempo para ti que seguro que te lo mereces  y también para tu sanación, auto-conocimiento, revelación y evolución espiritual.

En todos los Retiros hay siempre un cambio, ya que el lugar, las dinámicas y la alimentación saludable, están a tu servicio para tu transformación.

Imparte: Sol Jiménez Mateos

Profesora de Yoga y Meditación con Certificado Yoga Alliance y Yoga Alliance Internacional.

Terapéuta emocional según las enseñanzas de Inelia Benz y Louise Hay.

Masajista especializada en Masaje Tailandés avanzado, Osteo Thai Massage, Maestría de Reiki, Ayurveda y Shiatsu.

Filosofía de Tantra- Yoga

Cantante de Mantras y cantos Medicinas

Organizadora y facilitadora de Talleres y Retiros

Namaste