TALLER DE BAILE: DESBLOQUEANDO EMOCIONES

Consiste en trabajar a través del baile las emociones.
El baile está guiado al principio para marcar la intención pero el objetivo es que el baile sea totalmente libre, para que cada uno exprese su personalidad.
Está basado bajo la influencia de los 5 ritmos con un toque muy personalizado dependiendo de la energía del grupo: el lado masculino, el lado femenino, el lado caótico, el lado artístico y el lado de escucha y conexión con uno mismo.
Este taller es muy beneficioso para desbloquear emociones escondidas que ni siquiera sabemos que tenemos y con esta técnica de baile podemos liberar, consiguiendo un estado de mucha conexión con uno mismo, ayuda a equilibrar la autoestima y a sentirse liberad@.

Terminamos el taller con una Relajación, Pranayama (ejercicios de relajación que ayudan a calmar la mente y el sistema nervioso), Mantras (canto devocional de la India que ayuda a la Meditación) y Meditación como objetivo final para la paz y armonía